もし空を見ながら息を意識してるだけ
という人生を送ったら
とっても幸せかもしれない
変わりゆく空の様子を見るたび
美しさを感じ
呼吸を意識するたび
穏やかな心を感じるだろう
ずっとずっと
そんなふうに生きてる人なんて
いるかな
やってみよう
美しいものを感じたり
心穏やかでいたり
それが幸せを感じ得る瞬間だから
幸せいっぱいの人生にするために
空を見て
息をしていよう
実際には？
ご飯を食べたり、お風呂に入ったり
家事という仕事をやったり、家族と話したり
眠ったり
色々やらねばならないことはある
空を見れない時もある
意識が呼吸から離れる時もある
それは、どういう時と言えるだろう
幸せから、遠のいてるときなんだろう
何かを見ている
何かを意識してる
捉われている
空を見るのは、人間が何かに目を奪われてない証拠
呼吸を意識するのは、人間が妄想に捉われてない証拠
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