マインドフルネス 毎日頭が思考=妄想でいっぱい・・・ということに気づいた
思考=妄想でいっぱいだ、という状態を、自分で把握する最近頭が忙しい。たくさんの、知らない人に会う。知ってる人と、少し深く付き合う。ものすごく久々な人と、会う。昔懐かしいものに、触れる。刺激がいっぱい。「反応」しまくり。落ち着かない日々になっ...
マインドフルネス
思ったこと
マインドフルネス
専業主婦、働く
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