『エゴ』と聞くと、
ああ自分にもあるな、いっぱいあるな、だからダメだな、
エゴまみれではずかしいな、エゴイストって思われてたらどうしよう、
エゴイストなんて最悪だよね、わがままってことだよね、自己中ってことだよね、
自分で自分をエゴイストなんて思ったことなかったけど、実はすんごいエゴイスト、
すんごいわがまま自己中野郎なのかも私、あーあ・・・
なんて思う。
嫌な言葉で、なるべく聞きたくないと思ってた。
“本当は”エゴイストである自分に、向き合いたくないというか。
でも、『エゴ』って誰にでもあるらしい。誰でも持ってるらしい。
生まれてから数十年の間にたんまり蓄えた、偏見のコレクションなんだそう。
わがままとかそういう意味じゃなくて、一種のフィルターのようなもの。
すべて人は、自分のフィルターを通して物事を見てる。
色眼鏡をかけて、見てる。
すべてはその色眼鏡が反応したこと。
私じゃない。本当の私じゃない。
だから、私自身は、傷つかなくて良いと。
無傷ですよと。
エゴが色々反応してるだけ。
あ、このメガネだとこんな風に見えるんだなー、
と、私自身は静観していい。
メガネです。あなたじゃない。
そのメガネの存在に気づけばいいだけなんです。
外せるもんなら外してください。
手放してください。
また、いつの間にか、色眼鏡かけちゃってるでしょう。
そしたらまた気付けばいいんです。
お、色メガネね、かわいい私の色メガネちゃん。
ハイハイ、ちょっと向こう行っててね。バイバイ。
この、エゴ、フィルター、色メガネといわれるもの、
これ、『思考』かも。
建設的な思考じゃない、いわゆる妄想に入る『思考』。
妄想とか、思考とかを、“手放しましょう”とか言われても、
かなり難しいなと感じていた私。
でも、『エゴを手放しましょう、メガネを手放しましょう』と言われれば、
あ、うんうん、手放す、手放す、って思えるな。
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