思ったこと

つらいこといやなことモヤモヤすること虚しいこと落ち込むこと自己嫌悪に陥ることがっかりすること緊張することムカつくこと不安でしかたないこと残念でならないことそれらすべて「修行」修行だから、大変であたりまえ修行だから、へとへとになって当然毎日が...

自分に正直に生きると死刑になるかもしれないということそれでも、自分が正直に生きたということで幸福を感じられるということ不条理に満ちた、人間の作った世の中に安易に迎合しないこと反抗し続けること自分の感覚を大切にすること自分の信念を大切にするこ...

『幸せになりたければ、人と関わり過ぎないことだ』とはよく言ったものだ基本的に、人に依存してたのかな、と思う人を原因としてショック、怒り、不快感、不安、落ち込み、緊張、疲労などが起こる私、人と接して幸せになったことなんかあるかな、そういえばひ...

何よりも強く、圧倒的に自分の心を乱してくるものがある時はどうすればいいでしょうそれとは、縁は切れないほぼ一生、存在する厄介なもの一年に一度は遭遇する距離を置くことにはしているがある日突然やってくることもあるずけずけと土足で入り込んでくるそし...

『嫌われる勇気』の本当の意味名著『嫌われる勇気』を読んだ時、嫌われる勇気とは、“他人から”嫌われる勇気だと思った。他人から嫌われてもいいんだよ、人目を気にせず自分のやりたいことをやればいい、結局、それしかないんだよ、と。でも、その「他人」の...

幸福とか幸せとか心地良さとか、充実感とか達成感と没頭感とか、そんなものではなく、ただ、スッキリしたいんだとにかくいつもスッキリしていたいなぁそうするにはどうしたらいいんだろうなぁスッキリの反対は、モヤモヤそう、私はすぐにモヤモヤしちゃうんだ...

自分が求めているのは“幸せ”じゃないのかも。ふと思った。人は幸せを求めて当然、幸せを求めて生きなければならない、人生は、幸せなものにしなければならない、みんな、幸せになりたいんだ、人間は、幸せになるために生まれてきてる、だって幸せじゃなけれ...

本当の自分が見つかるもしこの世に自分ひとりだったら何をするか？そんなふうに考えてみよう。たったひとり、誰にも見られない、誰にも何も言われない、すべて許される、誰からも裁かれない。「そんな、ひとりっきりじゃ生きていけないだろう」と思うかもしれ...

『エゴ』と聞くと、ああ自分にもあるな、いっぱいあるな、だからダメだな、エゴまみれではずかしいな、エゴイストって思われてたらどうしよう、エゴイストなんて最悪だよね、わがままってことだよね、自己中ってことだよね、自分で自分をエゴイストなんて思っ...

なければよかった言葉があると思うなければよかった言葉が、いくつかあると思っている。まずは、『幸せ』。幸せなんて言葉がなければ、不幸もない。幸せにならなければ、なんて焦る必要もない。幸せとは何か？なんて悩む必要もない。そもそも悩むってことは、...